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久違的好天氣！這次在晚餐前去跑步，是很適合跑步的氣候（然後隔天就像寒流來一樣冷爆）。

哈哈哈，我這回重新回歸跑步後，跑完步回家前都會去拉一下單槓練引體向上，今天我終於把自己撐住一下下了！很開心！希望每次都有進步。不吃太多東西去找的確有比較好，身體也不會太不舒服，GJ！加油加油！


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一星期內第二次跑步，算是有在維持XD

台北好冷，寒風吹得頭好痛！看樣子下次可能要戴著帽子跑。

這天晚餐吃有夠多東西的，有努力地逼自己跑將近半個小時才能停下來，不過回家稍微打個閣感覺都要溢胃酸了（囧），我下次會節制一點。


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時隔一月，終於又穿上跑鞋去跑步了！還要更勤勞一點才行！

只寫這樣會不會太欠打（默）


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忘了最後一次運動是什麼時候，不過至少有兩三個月以上了。

現在終於買了一雙很不錯的運動鞋，腳下是變輕盈了，但我的每寸身體都顯得非常笨重，跑不到兩圈就喘得不得了!

我好遜QQ

總之，回歸跑步第一天，無紀錄時間及跑步距離。

目標：每週至少運動三次。欲達成紀錄：1200m在6分鐘內完成。加油!

(繼續閱讀...)

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